Чемпионат Нью-Йорк "Про" в 2011г.
В горячей борьбе в Манхеттене, Нью-Йорк, США, в знаменитом выставочном центре «Tribeca Performing Arts Center» Роели Винклар одержал свою первую победу на профессиональном турнире «Нью-Йорк Про» 2011. Это было слегка драматическое и очень впечатляющее зрелище, когда молодой атлет выиграл у старожилов этого спорта.
Европа Шоу Чемпионов на чемпионате 2011 года
16-17 января 2011 года в Орландо, штат Флорида, прошел профессиональный турнир по бодибилдингу «Европа Шоу Чемпионов» 2011. Задолго до начала соревнований «вырисовывался» фаворит, которым был Хидетада Ямагиши. Хидетада оправдал ожидания экспертов и болельщиков. Демонстрируя
Первая тройка финалистов получила квалификацию на турнир «Мистер Олимпия» 2011.
Флекс Уиллер
Имя: Кен (Кеннет) Уиллер
Родился: 23 августа 1965г., Фресно, Калифорния
Рост: 177 сантиметров
Вес: 112 килограмм, во время соревнований: 105.
Когда начинаешь разговор о звездах бодибилдинга с Большой буквы, то почти сразу же вспоминаешь американца Флекса Уиллера. На сегодняшний день Флекс - едва ли не самый популярный профессиональный культурист планеты, увенчанный лаврами победителя крупнейших турниров, избалованный вниманием прессы и обласканный любовью, зачастую переходящей в идолопоклонничество сотен тысяч фанатов бодибилдинга. Однако так ли уж безоблачен был его путь к славе и успеху?
12 способов быстрого сжигания жира
Чтобы подстегнуть свой обмен веществ, попробуйте 12 способов быстрее сжигать жир.
1. Не забудьте позавтракать. Включите свой обмен веществ пораньше с помощью утреннего приема пищи.
2. Нагружайте мышцы на прогулке. Для того чтобы сжигать три дополнительные калории в минуту, возьмите две полу килограммовые гантели и качайте бицепсы во время ходьбы.
Мышечная система человека
Костная и мышечная системы составляют опорно-двигательный аппарат человека. Мышцы, обладающие сократительной способностью, являются основным активным элементом, тогда как костной системе отведена лишь пассивная роль.
Мышечной системой принято называть совокупность мышц и мышечных пучков, объединенных, как правило, соединительной тканью.
Мышечная система отсутствует у одноклеточных и губок но, тем не менее, прекрасно развита у позвоночных, у которых она составляет 1/3 - 1/2 массы тела. Ее основные функции - осуществление движения организма, поддержание равновесия тела. Также она отвечает за дыхательные движения и транспортировку пищи и крови внутри организма. В тканях мышечной системы химическая энергия трансформируется в механическую и тепловую энергии.
