Войти / Зарегистрироваться
Контакты Реклама






 


Витамины

Значение витаминов



Значение витаминов


Витаминами называются органические соединения с высокой биологической активностью, необходимые для нормальной жизнедеятельности. Они не синтезируются в организме, поэтому должны поступать в организм вместе с пищей.

Витамины делятся на две основные группы: водорастворимые и жирорастворимые. Помимо этого, выделяют группу витаминоподобных соединений.

Большинство витаминов, так или иначе, участвует в синтезе белка в организме. Особую важность для спортсменов имеют витамины, контролирующие течение ключевых реакций синтеза анаболических гормонов и белковых молекул.

Прежде всего, это витамин B1 (тиамин), участвующий в серии сложных биохимических процессов и обеспечивающий выработку энергии, требующейся для синтеза белка из аминокислот.

Не менее важными являются витамины В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин) и B12 (цианокобаламин).

Как и витамин В1, витамин В2 энергетически обеспечивает синтез белковых молекул, а также регулирует в клетках процессы потребления кислорода. Витамин В6 участвует в процессе создания необходимого соотношения аминокислот в организме. Витамин B12 принимает участие в выработке метионина - недостающей в организме аминокислоты, запускающей синтез белка на рибосомах, которые отвечают за синтез белка.

Витамин В12 обладает липотропными свойствами, а именно вовлечением жиров в энергетический обмен, оптимально обеспечивающий энергией организм в период формирования рельефа.


Похожие новости:
  • Глютамин
  • Описания витаминов.
  • Аминокислотные комплексы
  • Протеины
  • Холестерин.

  • Показать эту новость другу:

    .




    Комментариев: 7




     

    содержание углеводов в продуктах питания. Ты уверен, что узнать как правильно оформлять реферат проще через Интернет. LG T300 прошивка /div>
    #1 stepan @ 6 ноября 2011 17:03 | зарегистрирован: -- icq: --
    Витамины, безусловно, являются важным компонентом в жизни человека, тем более того, который активно занимается спортом. Только принимать их надо с умом !

    комментариев: 0


    #2 mobile marketing @ 7 апреля 2012 14:59 | зарегистрирован: -- icq: --
    Я ценю все усилия, которые вы введены в написании этой статьи о Значение витаминов » Бодибилдинг Портал body-training.ru . Я буду размещать обратную ссылку на ваш блог на моем сайте, я думаю, что некоторые из моих клиентов может оказаться интересным.
    <a href="http://imedialocal.ca">Search Engine Optimization</a> <a href="http://imedialocal.ca/seo-services-vancouver">Seo Services Vancouver</a> <a href="http://imedialocal.ca/web-design-vancouver">Website Design Vancouver</a>

    комментариев: 0


    #3 payday loans toronto @ 10 апреля 2012 04:51 | зарегистрирован: -- icq: --
    Я не знаю, почему, но этот сайт загружается невероятно медленно для меня. Является ли кто-либо с этой проблемой или это проблема с моей стороны ? Я проверю попозже и посмотреть, если проблема все еще существует .

    комментариев: 0


    #4 dentist los angeles @ 14 апреля 2012 16:58 | зарегистрирован: -- icq: --
    Привет ! Я знаю, это вроде не по теме , но мне было интересно, если бы вы знали , где я могу получитьиск
    072;женным плагин для моего комментария форме? Я использую ту же платформу , как ваш блог , и я с трудом найти один ? Спасибо большое!
    rsgv dentist in los angeles miho
    omtx cosmetic dentist los angeles bxqr

    комментариев: 0


    #5 payday loans @ 24 апреля 2012 09:10 | зарегистрирован: -- icq: --




    #7 phlebotomy training @ 13 мая 2012 23:48 | зарегистрирован: -- icq: --
    Привет ! Знаете ли вы, если они делают любые плагины для оказания помощи в поисковой оптимизации ? Я пытаюсь получить мой блог, чтобы оценить некоторые целевые ключевые слова, но я не вижу очень хорошие результаты. Если вы знаете какую-либо долю пожалуйста. Спасибо!
    eddnd phlebotomy courses eugene oregon nspjy onscn phlebotomy classes louisville ky mjizd zmoll nhs phlebotomy training course bklks ryecp phlebotomy certification kalamazoo wuszo wrreo phlebotomy courses nj apnxb

    комментариев: 0


    Добавление комментария


    Ваше имя:


    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить если не виден код

    Введите код:
    Смайлики:
    smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smilesmilesmile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile


    Баннер для рекламодателей

    mail@body-training.ru | О сайте | Реклама на сайте | Каталог сайтов | www.body-training.ru


    содержание углеводов в продуктах питания. Ты уверен, что узнать как правильно оформлять реферат проще через Интернет. LG T300 прошивка /div>